Nově nabízíme skupinové rehabilitační cvičení určené motivovaným pacientům s bolestmi zad. Cvičení probíhá pod vedením kvalifikovaného lektora a je doporučeno na základě vyšetření neurologem se specializací na myoskeletální medicínu.
Na co se cvičení zaměřuje:
-
aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře
-
nácvik správného dýchání
-
úprava svalových dysbalancí
-
zlepšení držení těla
Podmínky a vybavení:
Cvičení probíhá v místnosti vybavené zrcadly, cvičebními podložkami a overbally.
S sebou: pouze osušku a případně pití.
Organizace kurzu:
-
Počet lekcí: 8
-
Délka lekce: 60 minut
-
Frekvence: 1× týdně
-
Cena: 2 000 Kč (celý kurz)